Aprende a escuchar tu cuerpo

 Nuestro cuerpo es una maquinaria perfecta que necesita de cuidados constantes para mantenerla en su estado óptimo de trabajo. Esto significa que debemos conocer cuáles son nuestros límites, para no sobrecargar nuestro cuerpo, y nuestras fortalezas, exprimiendo al máximo nuestro rendimiento. Realizar un seguimiento personal nos puede servir para optimizar nuestras actividades físicas. Sobre todo [...]

Grandes travesías de senderismo en la Val d’Aran

  La Val d’Aran es un paraíso para los amantes de la vida activa. Sus hermosos espacios salvajes nos permiten disfrutar de la naturaleza en su máxima expresión, explorando zonas poco transitadas que todavía conservan su esencia original.  Encontramos una infinidad de prácticas deportivas, que nos pueden acercar a estos privilegiados entornos en cualquier época [...]

¿Quieres ser guía de alta montaña UIAGM?

Para acceder al TD2 de alta montaña tienes que superar una prueba de carácter específico que se celebra a mediados de enero organizado por uno de los tres centros homologados por la AEGM (La Pobla de Segur en Cataluña, Kirolene en el País Vasco y Prames en Aragón-Benasque) siendo la prueba unificada en lugar, evaluadores y fechas para [...]

Nuevo TD3 de ETEVA: más compacto, más práctico y más económico

En ETEVA tenemos una clara vocación por la formación deportiva, trabajando constantemente en ofrecer las mejores prestaciones a nuestros alumnos. Por ello, nos esforzamos en presentar nuevos cursos y formaciones deportivas relacionadas con el medio natural.  Nuestro privilegiado enclave, situada en pleno corazón de los Pirineos, en contacto directo con altos picos y mantos invernales [...]

Deporte adaptado

El deporte adaptado es una disciplina deportiva que ha ido creciendo en los últimos años. Cada vez más entidades e instituciones se suman para apoyar la progresión de estos deportistas profesionales. Aún así, no es suficiente. Todos los deportistas, tanto los/as olímpicos/as como los/as paralímpicos/as, deberían gozar de las mismas oportunidades a nivel de sustento [...]

Material básico de escalada, función y mantenimiento

 El Valle de Aran situado en pleno corazón de los Pirineos, una de las zonas montañosas más importantes del territorio español, presenta condiciones idóneas para realizar la escalada, una actividad deportiva llena diversión y aventura. Hay que recordar que es una actividad de riesgo, por lo que debemos emplear equipamiento de seguridad que nos permita [...]

Como dinamizar actividades deportivas para niños

Con el verano ya terminado, nuestros niños empiezan a recuperar sus hábitos cuotidianos y rutinas del día a día. Sus obligaciones, por pequeñas que sean, les hacen establecer de nuevo una vida acotada, incluso monótona y aburrida. Las condiciones temporales relajadas, características de nuestro territorio, van a ir quedándose atrás dejando paso a una climatología [...]

Ir a Arriba